Stres

Hayallerinizin Engelini Kaldırın

Rethinking Positive Thinking'de, Gabriele Oettingen rüya görmenin bizi neden hiçbir yere götürmediğini anlatıyor. Bunun yerine rüyaların önündeki engellerin üstesinden gelmeye odaklanmalıyız.

Daha Fazla Bilgi Edin

Seni yükselten nedir?

İnsanlar pek çok biçimde ilham bulur: özverili eylemler, sportif hedefler ve hatta motivasyonel sözler. Bunlar Mind Tools kullanıcılarına ilham veren sözlerdir.

Daha Fazla Bilgi Edin

Daha İyi Bir Tatilin Keyfini Çıkarmanın 5 Adımı

Misafir posteri Nigel Dessau'da hak edilmiş bir tatilden en iyi şekilde yararlanmak için bazı ipuçları var

Daha Fazla Bilgi Edin

Hayatı Seçin, Değişimi Seçin, Gerçekleştirin

Hepimiz her gün değişim yaşıyoruz ama bunun bize nasıl bir etkisi var? Liz Cook, bazı kişisel dönüm noktaları üzerinde derinlemesine düşünür ve başarı için bir strateji önerir.

Daha Fazla Bilgi Edin

PowerPoint Sunusu ile Ölümden Kaçınmanın 5 Yolu

Bruce Murray, PowerPoint ile ölümün ne anlama geldiğini açıklıyor ve bundan kaçınmak ve sunumunuzu hatırlanacak bir şey haline getirmek için yapabileceğiniz beş önemli şeyi tartışıyor.

Daha Fazla Bilgi Edin

İyimserlik ABC'si

Öğrenilmiş iyimserlik için Seligman’ın ABC Tekniği ile kötümser düşüncelerden kurtulun, iyi tarafa bakın ve sağlığınızı, ilişkilerinizi ve başarınızı iyileştirin.

Daha Fazla Bilgi Edin

Ne Kadar Hırslı Olmalısınız?

Mind Tools editörü Rosie Robinson, kariyer başarısının neden her zaman mutlulukla eşit olmadığını tartışıyor ve ne kadar hırslı olmamız gerektiğini soruyor.

Daha Fazla Bilgi Edin

Son Değerlendirmem Bir Felaketti!

Mind Tools yazarı Simon Bell, performans değerlendirmeniz plana uygun gitmezse ne yapabileceğinizi öğreniyor.

Daha Fazla Bilgi Edin

Sahte Aholik misiniz?

Koç ve yazar Bruna Martinuzzi, sahte-ahlaksızlığın endişeli dünyasını keşfederek bunun ne anlama geldiğini ve onunla nasıl mücadele edileceğini açıklıyor.

Daha Fazla Bilgi Edin

İstediğiniz Hayatı Yönetiyor musunuz?

Stewart Friedman’ın yeni kitabı “Leading the Life You Want” ile kendinizi çok zayıflatmadan daha sağlıklı bir iş / yaşam dengesi sağlayın.

Daha Fazla Bilgi Edin

Ofis Soğuktan Nasıl Kaçınılır

Soğuk algınlığı ve grip mevsiminde kendinizi sağlıklı ve üretken tutabilmeniz için bu kış ofisin soğuktan korunmasına ilişkin en önemli ipuçlarımızı paylaşıyoruz.

Daha Fazla Bilgi Edin

Tatil Sonrası Mavilerini Yenin!

Mind Tools okuyucuları, bir tatilden sonra çalışma moduna nasıl geri dönüleceği ve tatil sonrası hüznü yenme konusunda en iyi ipuçlarını paylaşıyor! #mindtoolstips

Daha Fazla Bilgi Edin

Garip Bir Dünyada Mevcut Olmak - #MTtalk Roundup

En son #MTTalk'ımızda, garip ve belirsiz bir dünyada nasıl var olacağımızı inceledik. Yolande Conradie'nin tartışma hakkındaki incelemesine göz atın.

Daha Fazla Bilgi Edin

Vücut Diliniz Sizi Daha Güçlü Yapabilir mi?

Mind Tools editörü Lucy Bishop, vücut dilinin hissetme şeklimizi nasıl etkileyebileceğini tartışıyor ve güç pozlarının özgüvenimizi geliştirip geliştiremeyeceğini sorguluyor.

Daha Fazla Bilgi Edin

Neyi Farklı Yapabilirsin?

Bir iş arkadaşınızla olumsuz tutum ve davranışlardan oluşan bir kısır döngü içinde bir dahaki sefere mahsur kaldığınızda Betari Box hakkındaki bu kullanışlı infografiği kullanın.

Daha Fazla Bilgi Edin

'Kardeş Kültürü' nü Parçalamak - En Önemli İpuçları!

İş yerinde kardeş kültürüyle başa çıkma konusunda ipuçlarınızı sorduk. Mind Tools editörü Keith Jackson bunun ne anlama geldiğini ve buna meydan okumak için tavsiyelerinizi araştırıyor.

Daha Fazla Bilgi Edin

Güle güle Ocak Blues

Vazgeçmeyi bırak. Bu hüznü kaybetmek için gerçekçi olmayan kararlardan vazgeçmeniz, olumluya odaklanmanız ve weltschmerz'inizin ne istediğini dinlemeniz gerekir.

Daha Fazla Bilgi Edin

Küçük Seçimler, Büyük Değişiklikler: #MTtalk'ımıza Katılın

Küçük bir hareket hayatınızda bir fark yaratabilir mi? Küçük adımların nasıl dev adımlara ve büyük değişikliklere yol açabileceğine dair bu haftaki Twitter sohbetinde bize katılın.

Daha Fazla Bilgi Edin

Hayatı Seçin, Değişimi Seçin, Gerçekleştirin

Hepimiz her gün değişim yaşıyoruz ama bunun bize nasıl bir etkisi var? Liz Cook, bazı kişisel dönüm noktaları üzerinde derinlemesine düşünür ve başarı için bir strateji önerir.

Daha Fazla Bilgi Edin

Yeniden Yapılandırmayla Başa Çıkmak: #MTtalk'ımıza Katılın

Yeniden yapılanmayla başa çıkmak için bu haftaki Twitter sohbetinde bize katılın - hayatta kalmak için neler yapabilirsiniz ve işler zorlaştığında iş arkadaşlarınıza nasıl yardımcı olabilirsiniz.

Daha Fazla Bilgi Edin